Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2021
|
123,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 53,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
701 kcal
|
Rasva: 49,31g | Prot: 56,20g | Hh: 5,05g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Олейна Подсолнечное Масло , Свинина. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|