Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2021
|
97,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1427 kcal
|
Rasva: 56,22g | Prot: 83,06g | Hh: 146,79g.
Lounas: Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Äpfel, Brokkoli, Géramont Weichkäse, Pellkartoffeln, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlenschnitzel Cordon Bleu. Päivällinen: Müller Müllermilch Protein Schoko. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annebaddemie
|