Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2021
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1204 kcal
|
Rasva: 59,59g | Prot: 25,01g | Hh: 152,34g.
Aamiainen: Патрик и Мари Чизкейк , Окей Манго. Lounas: Майонез, Рассольник, Тушеные Овощи, Толченка. Päivällinen: Мирамар Крабовые Палочки Снежный Краб, Красный Октябрь Ореховая Роща, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Мандарины, Перекресток Яблоко Красное. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|