|
芝士吞拿魚蛋墨西哥餅
|
1355 kcal
|
Rasva: 36,13g | Prot: 57,57g | Hh: 199,96g.
Lounas: Coffee, Banana Bread (Almonds), Potato, Pork Chop (Lean Only Eaten), Egg, Banana, Emborg Cheddar Cheese, Egg, Tuna in Water (Canned), Santa Maria Corn & Wheat Tortilla. Päivällinen: Mustard Greens, 三幸製果 大雪之宿沙律米餅, Mushrooms, Pickled Sausage, White Rice. Välipalat/Muut: Orange. lisää...
|
|
1640 kcal
|
Harjoitus:
Venyttely (Jooga) - 15 minuuttia, Hula Hoop - 30 minuuttia, HIIT - 40 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chubby_koala
|