Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2021
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
922 kcal
|
Rasva: 26,05g | Prot: 29,58g | Hh: 142,46g.
Aamiainen: Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Pain 100% de Blé Entier, Bio Village 100% Pur Jus d'orange. Lounas: Échalotes, Sojasun Yaourt Chocolat, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, La Vie Claire Chocolat Noir 85%, Céréal Bio Raviolis Tofu, Tomates, Basilic. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|