Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2021
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1132 kcal
|
Rasva: 41,71g | Prot: 70,70g | Hh: 123,53g.
Aamiainen: Slender Wonder Protein Shake, Mango. Lounas: Knorr Light Greek Salad Dressing, Avocados , Woolworths Fat Free Feta, Woolworths Herb Salad. Päivällinen: Smash Original Fat Free, Chicken Breast. Välipalat/Muut: Caring Candies Toffee Crunch Chocolate, Granny Smith Apples. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nini130675
|