|
Det går alltid snabbt nedåt när man skär ner på kolhydraterna och därmed får ut en massa lagrat vatten i kroppen 😀
|
107,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 43,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1328 kcal
|
Rasva: 38,83g | Prot: 54,20g | Hh: 110,60g.
Aamiainen: Lidl Spetspaprika, Scan Rökt Skinka, Cocktailtomater, Edamer Ost, Rödlök, Philadelphia Original, Skogaholm Lantbröd Morot. Lounas: Barbells Milkshake Strawberry. Päivällinen: Rödbetor, Felix Krögarpytt Klassisk. Välipalat/Muut: Spendrups Norrlands Ljus, Sauvignon Blanc Vin. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angeliens
|