Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2021
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1743 kcal
|
Rasva: 89,15g | Prot: 92,62g | Hh: 136,54g.
Aamiainen: Café con Leche Semi Descremada. Lounas: Mandarina, Carrefour Crema de Verduras Mediterráneas. Päivällinen: Croquetas de Jamón. Välipalat/Muut: Mandarina, Carrefour Crema de Verduras Mediterráneas. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|