Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2021
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1914 kcal
|
Rasva: 116,99g | Prot: 113,89g | Hh: 97,05g.
Aamiainen: Сосиска, Батон, Хрен, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Куриные Крылышки с Кожей. Päivällinen: Салат Овощной со Сметаной, Куриные Крылышки с Кожей. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kalipsa99
|