Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2021
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
701 kcal
|
Rasva: 4,62g | Prot: 76,12g | Hh: 150,85g.
Lounas: Aleo Aloe Vera with Chia Seeds Drink, Maynards Starlight Jellies. Päivällinen: SPAR Bran and Seed Wraps. Välipalat/Muut: Thirst Electrolyte Fuel Lemon Lime Drink. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alrieghty
|