Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
biancacz
Päiväkirja
14 tammi 21
Päiväkirja - biancacz, 14 tammi 21
Profiili - biancacz
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2021
58 kg
Tähän mennessä pudotettu:
2 kg
.
Vielä jäljellä:
0 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 14 tammikuuta 2021:
667 kcal
Rasva: 39,41g | Prot: 22,12g | Hh: 56,27g.
Aamiainen:
Marmelade, Arla Kaergarden Gesalzen, Schär Körnerbrötchen.
Päivällinen:
Putengulasch.
lisää...
60 kcal
Harjoitus:
Hula Hoop - 10 minuuttia, Samsung Health - 23 tuntia ja 50 minuuttia.
lisää...
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
10 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - biancacz
Näytä täydellinen historia