Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2021
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1654 kcal
|
Rasva: 76,06g | Prot: 85,07g | Hh: 157,52g.
Aamiainen: Сарделька, Русский завтрак Хлопья Пшенично-Рисовые, Простоквашино Молоко 2,5%, Harry's Хлеб Тостовый, Хохланд Творожный Сыр. Lounas: Клементины. Välipalat/Muut: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 1kate_sam
|