Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2021
|
94,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
738 kcal
|
Rasva: 42,35g | Prot: 48,67g | Hh: 39,42g.
Aamiainen: Apti Coco Ralado sem Açúcar, Mamão, Batavo Leite de Soja. Lounas: Farofa Temperada, Ovo, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Carne de Vaca Moída. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliana Relosi
|