Päiväkirja - Ponyhof13, 14 tammi 21


Näytä dieettikalenteri, 14 tammikuuta 2021:
1624 kcal Rasva: 59,12g | Prot: 77,23g | Hh: 196,89g.   Aamiainen: Edeka Beerenmischung mit Sauerkirschen, Kakaopulver (Ungesüßt), Knusperone Zarte Haferflocken, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Lounas: Butter, Möhren, Putengeschnetzeltes, Reis (Gekocht), Birnen, Kohlrabi, Gekochtes Ei, Harry Eiweißbrot Lower Carb, Kirschtomaten, Aldi Avocado. Päivällinen: Sodergarden Butter, Gartenkrone Sonnenmais, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Alaska Seelachs-Filet Müllerin Art. Välipalat/Muut: hanuta Hanuta Brownie Style. lisää...

17 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Sehr ansprechend 👍👍👍 
14 tammi 21 jäseneltä: haseeins

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ponyhof13


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.