Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2021
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
612 kcal
|
Rasva: 26,87g | Prot: 36,44g | Hh: 64,14g.
Aamiainen: Помидоры, Пекинская Капуста, Яйцо, Индолина Шея Индейки, Лента Киви. Lounas: Global Village Зелёный Горошек, Индолина Шея Индейки, Свекла Вареная, Тыква. Päivällinen: Dolce Albero Горький Шоколад с Имбирем 70%, Курага. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masha chumichkin pogrebok
|