Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2021
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1665 kcal
|
Rasva: 90,74g | Prot: 49,98g | Hh: 163,84g.
Aamiainen: Арла Сыр Натура Сливочный, Бурже Хлеб Многозерновой, Жареное Яйцо без Жира, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям. Päivällinen: Аладушкин Кекс Ромовый с Изюмом. Välipalat/Muut: Мёд, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Юбилейное Печенье Традиционное . lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fabia.borodulina
|