Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2021
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
440 kcal
|
Rasva: 13,42g | Prot: 32,33g | Hh: 47,87g.
Aamiainen: Mischkornbrot, Salami. Lounas: Kaffee. Päivällinen: Naturjoghurt (Fettarm). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
Kommentit
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hausladen
|