Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2021
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1059 kcal
|
Rasva: 31,48g | Prot: 43,26g | Hh: 150,15g.
Aamiainen: Durazno, Manzana Verde, Miel, Soprole Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea, Sabu Semilla de Chia. Lounas: Mister Veggie Hamburguesa de Soya, Jumbo Papas Duquesas. Päivällinen: Tortillas de Harina. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|