Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2021
|
110,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 45,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
671 kcal
|
Rasva: 33,46g | Prot: 11,13g | Hh: 88,21g.
Päivällinen: Kiarroz Arroz Parbolizado, Beterrabas, Gallo Azeite Extra Virgem, Berinjela Cozida, Tomates Cereja, Gallo Azeite Extra Virgem, Berinjela Cozida, Salada Crua, Tomates Cereja, Beterrabas. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Renatinfa
|