Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2021
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1082 kcal
|
Rasva: 53,88g | Prot: 49,78g | Hh: 104,10g.
Aamiainen: Омлет или Яичница. Lounas: Гречка Отварная, Котлета Куриная. Päivällinen: Гречка Отварная, Тефтели. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|