Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2021
|
109,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 109,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1225 kcal
|
Rasva: 52,20g | Prot: 34,88g | Hh: 147,29g.
Aamiainen: Oats, Clover Full Cream Fresh Milk, Country Spread Medium Fat, Freshpak Rooibos, Sugar. Lounas: Steers Chips (Large). Välipalat/Muut: Clover Bliss Double Cream Strawberries & Cream, Nescafe Gold Blend, Clover Full Cream Fresh Milk, Clover Full Cream Fresh Milk, Freshpak Rooibos. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Guess Xmas holiday wasn’t that bad 😐
14 tammi 21 jäseneltä: CindyLeeA
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CindyLeeA
|