Päiväkirja - dury.cahya, 15 tammi 21

lunch

Näytä dieettikalenteri, 15 tammikuuta 2021:
1434 kcal Rasva: 69,66g | Prot: 83,24g | Hh: 127,40g.   Aamiainen: Serena Broniz Chocolate Cookies, Yakult Probiotic Drink, Diamond Susu UHT Rasa Cokelat, Nestle Corn Flakes. Lounas: Keripik Singkong,  Kerupuk Putih,  Tahu Kukus,  Tempe Goreng, Sinti Bumbu Pecel,  Sawi Putih,  Sawi Hijau,  Kecambah. Päivällinen:  Gulai Ayam,  Tahu Kukus. lisää...

14 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
kak input tempe gorengnya 1 buah apa yg 100gram 
14 tammi 21 jäseneltä: andesi putrisari
@andesi : aku masukin beratnya kak, itu aku masukin 50gram 
14 tammi 21 jäseneltä: dury.cahya

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - dury.cahya


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.