Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2021
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
913 kcal
|
Rasva: 59,45g | Prot: 49,26g | Hh: 52,38g.
Lounas: Sunnuts 하루견과, 유로포멜라 부라타치즈, 아보카도, 당근볶음, 다노 다노 닭가슴살 미니볼 매운맛. Välipalat/Muut: 체리, 삶은 병아리콩. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|