Päiväkirja - Azazel007, 15 tammi 21

Завтрак 373 ккал. Батон + творожная масса собственного приготовления ( творог 9%, жареные шампиньоны с луком, укроп, чеснок)+чай с молоком. Всем бодрого утра)

Näytä dieettikalenteri, 15 tammikuuta 2021:
1842 kcal Rasva: 101,69g | Prot: 70,01g | Hh: 168,32g.   Aamiainen: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Сахар, Творожная масса с грибами, Волжский Пекарь Батон Нарезной. Lounas: Свинина Отварная, Творожная масса с грибами, Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Яйцо. Päivällinen: Золотая семечка Семечки, Ламзурь Волшебник Тоффи Вкус Крем-Брюле-Ваниль, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Победа Конфеты Кремлевский Мишка. Välipalat/Muut: Яшкино Жевательный Мармелад, Банан, Рот Фронт Конфеты Батончики, Джаззи Конфета, KDV Конфеты Мексикана, Экомилк Молоко 2,5%. lisää...

64 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Как вкусно у вас!  
15 tammi 21 jäseneltä: alisa oxy
Батон ??? Вы уверенны что на ПП? 
15 tammi 21 jäseneltä: 89273861884q
alisa oxy, спасибо)  
15 tammi 21 jäseneltä: Azazel007
89273861884q, а где я сообщала, что придерживаюсь ПП? 😀 
15 tammi 21 jäseneltä: Azazel007
Azazel007 простите ! Не учёл этот момент )  
15 tammi 21 jäseneltä: 89273861884q

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Azazel007


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.