Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2021
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1340 kcal
|
Rasva: 43,21g | Prot: 32,55g | Hh: 204,57g.
Aamiainen: Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Pepaya Muda, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Lounas: Martabak Manis, Telur Goreng, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Pepaya Muda, Nasi Putih. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - widyawatiika
|