Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2021
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1347 kcal
|
Rasva: 49,24g | Prot: 56,35g | Hh: 167,25g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Lounas: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичный Белок. Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Банан. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Масло Подсолнечное, Alpro Миндальное Молоко, Мёд. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helen ;-)
|