|
|
1393 kcal
|
Rasva: 26,51g | Prot: 81,80g | Hh: 130,64g.
Aamiainen: Чай с Лимоном и Сахаром. Lounas: Магнит Помидоры Черри, Выборжец Помидоры Черри , Помидоры Черри, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Hortex Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый. Päivällinen: Бешеная Сушка Вяленое Мясо Курица, Белое Столовое Вино, Избенка Запеканка Творожная 3,5%. lisää...
|
|
1997 kcal
|
Harjoitus:
Juoksu - 10 km/h - 45 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Милые дамы (18+ и 65+) приглашаю вас в Вайбер бесплатный чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 89827520896 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
15 tammi 21 jäseneltä: nata12344567
|
15 tammi 21 jäseneltä: Egor867
|
15 tammi 21 jäseneltä: R316
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katyalisich
|