Päiväkirja - tatiwillerw, 15 tammi 21

Profiili - tatiwillerw | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Querido diario espero ponerme las pilas y dejar los cacahuates

75,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg. Vielä jäljellä: 6,9 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 tammikuuta 2021:

396 kcal

Rasva: 10,45g | Prot: 14,51g | Hh: 63,30g. Aamiainen: Café con Leche Semi Descremada. Lounas: Alcafood Puré de Papas, Champiñones Cocidos. Välipalat/Muut: Jugo de Manzana. lisää...

1865 kcal

Harjoitus: Lepo - 18 tuntia ja 1 minuutti, Nukkuminen - 5 tuntia ja 59 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 1,8 kg viikossa

3 Kannattajaa Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - tatiwillerw

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - tatiwillerw, 15 tammi 21

Lähetä kommentti

Painohistoria - tatiwillerw