|
bismillah.. mau makan nasi lagi selama 4bulan lebih jalan 5bulan ngak pernah makan nasi:) semangat pejuang diet:)...
|
1406 kcal
|
Rasva: 8,35g | Prot: 49,98g | Hh: 300,39g.
Aamiainen: Ajinomoto MSG, Garam, Air, Kacang Hijau (Apri), Kurma (Apri). Lounas: DiabetaMil Sweetener, Ragi, Tepung Gandum, Pisang, Tepung Oat,Rolled Oat(Gandum Utuh) Apri, Wortel, KOL (Kubis). Päivällinen: Ubi Jalar (Manis), Ubi Jalar (Manis), Kunyit, Mangga Kering, Bawang Putih, Bawang Merah, Kurma (Apri), Van Houten Cocoa Powder, Ubi Jalar (Manis). Välipalat/Muut: Kurma (Apri), Pisang, Ikan, Tahu, Daun Bawang, Seledri. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Putriapri895
|