Päiväkirja - Makena99, 15 tammi 21

smoothie de banano, zanahoria, banano y granola casera

Näytä dieettikalenteri, 15 tammikuuta 2021:
1048 kcal Rasva: 28,48g | Prot: 62,70g | Hh: 140,08g.   Aamiainen: Latti Leche Semidescremada Deslactosada , Papaya, Queso Mozzarella, Funat Linaza Molida , Mangos, Quaker Avena en Hojuelas, Huevo Cocido, Zanahoria. Lounas: Tomates, Lechuga, Papa Cocida, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco, Guiso de Lentejas. Päivällinen: Uvas Pasas (sin Semillas), Manitoba Maní sin Sal, Quaker Avena en Hojuelas, Banano. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Cómo haces la granola 
16 tammi 21 jäseneltä: JessBtncrt
Pues agrego avena, uvas pasas / arándanos y los frutos secos que tenga, les agrego canela y endulcorante natural lo pongo en una bandeja para horno y lo voy removiendo hasta que se dore 
27 tammi 21 jäseneltä: Makena99

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Makena99


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.