Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2021
|
123,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 53,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1236 kcal
|
Rasva: 106,65g | Prot: 61,82g | Hh: 6,06g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Свинина Лопатка. Lounas: Миндаль Миндаль, Ариант Холодец Домашний. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|