Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2021
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
957 kcal
|
Rasva: 47,92g | Prot: 75,08g | Hh: 51,37g.
Aamiainen: Bio Баланс Творог Мягкий. Вишня, Микс Злаков и Киноа. Päivällinen: Сириус Арахис в Шоколаде . Välipalat/Muut: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|