Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2021
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1610 kcal
|
Rasva: 73,43g | Prot: 86,76g | Hh: 148,26g.
Aamiainen: Яйцо, Arla Сыр Сливочный. Lounas: Помидоры, Свой Урожай Смесь Овощная "Мексиканская", Global Village Зелёный Горошек. Päivällinen: Активиа Киви и Мюсли, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Milka Пирожное Бисквитное Soft & Choc , Milka Шоколад Strawberry Cheesecake, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Sergeewa003
|