Päiväkirja - zakkys, 16 tammi 21

waw

Näytä dieettikalenteri, 16 tammikuuta 2021:
1427 kcal Rasva: 64,67g | Prot: 112,44g | Hh: 99,90g.   Aamiainen: Tempe Goreng Tepung, Ikan Gurame, Nasi Putih. Päivällinen: Ikan Gurame. lisää...
2635 kcal Harjoitus: Lihaskunto - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - zakkys


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.