Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2021
|
107,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1717 kcal
|
Rasva: 60,09g | Prot: 132,77g | Hh: 167,08g.
Aamiainen: Banaan, Maredsous Light 15%, Meergranenbrood. Lounas: Konijn, Gebakken Aardappelen. Päivällinen: Tomaten, Aldi Light Jonge Kaas, Meergranenbrood. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|