Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2021
|
125 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
440 kcal
|
Rasva: 1,77g | Prot: 53,45g | Hh: 54,72g.
Aamiainen: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Tee. Lounas: Blumenkohl. Välipalat/Muut: Fanta Orange, Coca-Cola Coca-Cola, Body Attack Low Carb Protein Shake. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|