|
-37, нужно добить еще десятку.
|
812 kcal
|
Rasva: 24,46g | Prot: 69,88g | Hh: 79,58g.
Aamiainen: Болгарский Перец, Denmax Сыр Лёгкий 15%, Окское Яичный Белок, Hortex Шампиньоны, Шоколад, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lounas: Помидоры, Частная Пасека Мёд Цветочный, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Говядина Постная, Ярмарка Кускус. Päivällinen: Лента Яблоко, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Сельдь под Шубой Постная. Välipalat/Muut: Пекинская Капуста, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). lisää...
|
|
41 - 60 (110)
 Kommentit
Спасибо всем!
Одна и та же на фотках, меняется внутреннее ощущение себя. Любите себя, девочки, ставьте на первое место.
Главное твёрдое внутреннее решение о необходимости меняться, а потом уже методики, которые в этом помогают.
16 tammi 21 jäseneltä: АленаFox17
|
Вы очень красивая девушка! Просто нет слов...
16 tammi 21 jäseneltä: Копылова 2102
|
Класс 👍🏼 вот это работа проделана.
16 tammi 21 jäseneltä: Tanik137
|
Моя последняя десятка корни пустила🤣😂 Удачи в добивании вашей! Шикарное преображение, Вы невероятно красивы!!! 💛🧡
16 tammi 21 jäseneltä: Aliena Budaj
|
добрый день, а как грудь себя чувствует после такой потери веса?
16 tammi 21 jäseneltä: Astap6
|
16 tammi 21 jäseneltä: siharulidzemaria
|
А какая уверенность во взгляде👍
16 tammi 21 jäseneltä: Бриллиантик"💎
|
16 tammi 21 jäseneltä: 12j2012j
|
ого! как будто разные люди! здорово, молодец!!!
16 tammi 21 jäseneltä: AnetZve
|
16 tammi 21 jäseneltä: baursak3k
|
Astap6
Уменьшилась наконец. Мне нравится, остальное не важно.
16 tammi 21 jäseneltä: АленаFox17
|
alenabudaj
Спасибо!
Сдвинется, терпение.
После первых 30, след. Десятка начала показалась только через 8 мес. плато. Наверное испытание на прочность.
16 tammi 21 jäseneltä: АленаFox17
|
Ого, вот это сила воли! Красотка!
16 tammi 21 jäseneltä: inadel
|
Поделитесь опытом, что и как?
16 tammi 21 jäseneltä: диньдон
|
Оооо! Вот это красотка! Молодец какая!
16 tammi 21 jäseneltä: Лена Мохова
|
Огонь🔥аппладирую стоя👍А можно ещё фоточки, желательно в полный рост!? Ну, и конечно хотелось бы услышать от вас:был ли спорт? На сколько ккал питались?
16 tammi 21 jäseneltä: gokshtietier
|
16 tammi 21 jäseneltä: ynysik.83
|
16 tammi 21 jäseneltä: elen_a7
|
Супер, 20 лет вместе с весом скинула
|
умничка какая ,все получится
16 tammi 21 jäseneltä: Светлана 911
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АленаFox17
|