Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2021
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
662 kcal
|
Rasva: 25,02g | Prot: 41,93g | Hh: 69,24g.
Aamiainen: Овсяноблин, Сыр Российский, Просто Сыр Сливочный, банан Мини, Заповедные Продукты Колбаса Докторская . Lounas: Рис Вареный, Том Ям. Välipalat/Muut: Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - foxbeyler
|