Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2021
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2024 kcal
|
Rasva: 52,12g | Prot: 43,96g | Hh: 337,81g.
Aamiainen: Мандарины, Merci Шоколадные Конфеты, Кофе с Молоком, Горячие Роллы. Lounas: Горячие Роллы. Päivällinen: Merci Шоколадные Конфеты, Bonduelle Огурцы Маринованные. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tonynskyi19
|