485 кал , перловка с говядиной.
|
1626 kcal
|
Rasva: 82,50g | Prot: 113,67g | Hh: 112,00g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Овсяноблин, Санта Бремор Икра Трески. Lounas: Перловка с мясом от Марии. Päivällinen: Отруби Ржаные, 5 Морей Икра Трески, Оливковое Масло, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Редис, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Välipalat/Muut: Cybermass Glutamine, Maxler Glutamin Безвкусовой, Maxler BCAA Powder, Мандарины, Банан. lisää...
|
|
1748 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|