Päiväkirja - kahlenpark, 16 tammi 21

네모밥에 두부 넣은 엄마표 청국장
오늘은 떡갈비 추가

Näytä dieettikalenteri, 16 tammikuuta 2021:
835 kcal Rasva: 23,53g | Prot: 34,70g | Hh: 127,49g.   Aamiainen: 샹달프 금귤잼 (28g), 사과, 호밀빵. Lounas: 김치, 노브랜드 한입 떡갈비, 청국장찌개, 현미잡곡밥. Päivällinen: 구워 말린 무염땅콩, 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴, 김부각. lisää...

29 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
우왕~ 저녁도 올리셨군요~* 청국장러버라 더 반가워요😍 
16 tammi 21 jäseneltä: _All or Nothing_
네모밥이 뭔가요? 일부러 그렇게 모양내시는건가요? 
16 tammi 21 jäseneltä: youngyyyy
예솜님 ㅎㅎㅎㅎ 맞습니다 😆 이번 청국장은 엄마가 직접 기른 콩으로 만들어주긴 귀한 아이에용 
16 tammi 21 jäseneltä: kahlenpark
youngyyy 아 ㅎㅎㅎ 밥을 늘 냉동해두는데 용기가 네모라서 밥이 네모예요 ^^;;; 
16 tammi 21 jäseneltä: kahlenpark
제니님 맞습니다! 제니님 예솜님 오랜만에 뵙고 넘 반가워서 또 올렸어요 ㅎㅎ 
16 tammi 21 jäseneltä: kahlenpark
카렌님 오래만에 반가워요. 요즘도 라이드 매일 이삼십킬로씩 타세요? 그분은 정말 정말 좋은 엄마시네여. 👍👍👍 
16 tammi 21 jäseneltä: harley1004
힐링 밥상이네요😊💕 
21 tammi 21 jäseneltä: Lily***
카렌님!!!❤️ 심쿵하게 응원하트만 눌러주고 가셔서.. 안부가 너무 궁금해서 제가 메세지 보냈었어요 :) 귀찮으시더라도 컴터로 로그인하셔서 확인해주세요💕 
29 maalis 21 jäseneltä: _All or Nothing_
@제니님 😍 캬 엄머 이제서야 확인하고 답장 보냈어요!!  
30 maalis 21 jäseneltä: kahlenpark
감사합니다 😄 
30 maalis 21 jäseneltä: _All or Nothing_

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kahlenpark


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.