|
dagens lunch ! pizza på libabröd och mager ost 446kcal
|
2056 kcal
|
Rasva: 70,76g | Prot: 156,47g | Hh: 200,27g.
Aamiainen: Arla Laktosfri Lättmjölk, Honung, Star Nutrition Omega-3 , Livsmedelsverket Kiwi, Blåbär (Osötade, Frysta), AXA Havregryn, Ägg. Lounas: Nick's Vanilla Bean Glass, Ananas (Fasta och Flytande, Juice Förpackade, Konserverad), Coop Riven Ost till Mager Gratäng, Mutti Pizza Sauce, Scan Rökt Skinka, Liba Bröd Orientaliskt Tunnbröd. Päivällinen: Broccoli, Jensens Bofhus Bearnaisesås, ICA Oxfilé, Harvest Basket Pommes Frites , ICA Färska Champinjoner , Gullök, Cocktailtomater, Milda Margarin. Välipalat/Muut: Clementin, Lindahls Kvarg Blåbärssmak, Ferrero Rocher, Estrella Jordnötsbågar, Lindahls Kvarg Hallonsmak, Osötade Frysta Hallon. lisää...
|
|
2401 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Vad gott det såg ut!! Detta måste jag testa, riktig pizzatorsk så det jag saknar mest 😆
17 tammi 21 jäseneltä: underbarbar
|
Det är grymt gott och det blir inte så mycket deg! Funkar kanon som supplement till pizza
17 tammi 21 jäseneltä: jimmycliff81
|
26 tammi 21 jäseneltä: aicha-dhiflaoui
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jimmycliff81
|