Päiväkirja - jake-gama, 16 tammi 21

File de pescada, abobrinha salteada, vagem, alface roxa, ameixa fresca.

Näytä dieettikalenteri, 16 tammikuuta 2021:
2038 kcal Rasva: 98,49g | Prot: 89,07g | Hh: 200,37g.   Aamiainen: Pasta de Amendoim, Wickbold Pão Integral Grão Sabor, Nestlé Nesfit Delice Maçã e Canela. Lounas: Abobrinha Refogada, Suflê de Chuchu, Quiabo Cozido, Queijo Parmesão (Ralado), Walmart Queijo Mussarela, Manteiga (com Sal), Banana da Terra, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Päivällinen: Coqueiro Patê de Atum , Patê de Atum, Pão Integral, Oba Suco de Maçã, Abacaxi e Gengibre, Lacta Bis (7g), Iracema Amendoim sem Pele Torrado e Salgado, Iracema Amendoim sem Pele Torrado e Salgado. Välipalat/Muut: Cacau Show Trufa de Chocolate Ao Leite com Recheio de Maracujá , Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Doce de Leite. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jake-gama


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.