Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2021
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
117 kcal
|
Rasva: 5,73g | Prot: 6,30g | Hh: 10,21g.
Aamiainen: Зеленый Чай с Молоком. Lounas: Чай с Молоком. Päivällinen: Чай с Молоком. Välipalat/Muut: Чай с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|