|
|
1337 kcal
|
Rasva: 63,83g | Prot: 83,36g | Hh: 109,77g.
Aamiainen: Telur Rebus, Chia Seed, Buah Pir. Lounas: Semur Daging, Nasi Putih. Päivällinen: Tahu, Nasi Putih, Opor Ayam, Telur Dadar. Välipalat/Muut: Santan, Agar-agar Pencuci Mulut. lisää...
|
|
2400 kcal
|
Harjoitus:
Imetys - 3 tuntia, Lepo - 5 tuntia, Nukkuminen - 16 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aisyah dini
|