Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2021
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
778 kcal
|
Rasva: 14,39g | Prot: 72,83g | Hh: 92,91g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Meerrettich, Räucherlachs, Marmeladen und Eingemachtes, Butter, Käsebrötchen, Weizenbrötchen. Välipalat/Muut: Rosinen, Zucker, Äpfel, Milbona Quark Magerstufe. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yvonne 46
|