Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2021
|
121,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1100 kcal
|
Rasva: 52,68g | Prot: 56,31g | Hh: 95,70g.
Aamiainen: Low Carb Muffin, Kirschtomaten, Kaffee, Böklunder Saft-Kochschinken, Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Gekochtes Ei. Lounas: Pizzabrötchen, Little Lunch Kürbissuppe. Päivällinen: Aldi Geflügel Salami, Aldi Sandwichtoast Vollkorn , Äpfel, Spiegelei ohne Fett. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - biguffbasse
|