Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2021
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1365 kcal
|
Rasva: 58,19g | Prot: 70,23g | Hh: 136,33g.
Aamiainen: Bananen, Natur Aktiv Bio Honig, Lidl Haferflocken. Lounas: Cocktailtomaten, Avocado, New Lifestyle Goudina, Hühnerschinken, Omelett oder Rührei, Grafschafter Vollkorn Toast. Päivällinen: Gurke (Geschält), Alpengut Naturjoghurt 0,1% Fett, New Lifestyle Leichte Pariser, New Lifestyle Guten Abend Brot. Välipalat/Muut: Salzstangen, Napoli Dragee Keksi , Smiths Bugles Nacho Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 6,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|