Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2021
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1980 kcal
|
Rasva: 169,72g | Prot: 105,17g | Hh: 2,88g.
Aamiainen: Pork Cracklings, Coffee, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Egg Yolk , Kerrygold Pure Irish Butter. Lounas: Chicken of the Sea Sardines in Water, Kerrygold Pure Irish Butter. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|