Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2021
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
865 kcal
|
Rasva: 32,30g | Prot: 43,77g | Hh: 85,11g.
Aamiainen: Herbalife Formula 1 Vanille, Auchan Lait Écrémé, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Carrefour Fruits Rouges Surgelés. Päivällinen: Galbani Mozzarella, Carrefour Betteraves Rouges, Tomates Cerises. Välipalat/Muut: Delisse Yaourt à la Grecque, Andros Compote Pomme Allégée. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lydbyshirley special fit
|